第五期“食疗营养健康知识学习班”开课啦!

发布时间:2015-11-26 09:25:56
第五期“食疗营养健康知识学习班”开课啦!

  

  参加食疗营养微信学习班的十大好处:

  一、懂得食物的营养价值

  二、学会食物营养烹饪搭配

  三、懂得每天食物的摄入量标准

  四、学会通过饮食调理身体健康

  五、去医院的次数也少了

  六、健康自己关爱家人

  七、帮您省钱还能少得疾病

  八、科学合理的安排一日三餐

  九、可以减少高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的发生

  十、能够保持健康的体型,自己制定减肥食谱

  

  食疗营养健康知识学习班学习的内容:

  一、基础食疗营养学:

  1.中国居民膳食指南

  2.膳食宝塔图的实际运用

  3.营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物

  4、营养素:维生素、矿物质、水

  5营养素:膳食纤维、植物化学物质

  二、食物营养学:

  1.动物性食物营养

  2.动物性食物营养

  三、人群营养:

  1.孕妇、乳母营养

  2、婴幼儿营养

  3、青少年营养

  4.老年人营养

  四、食品安全:

  1.哪些食物本身就含有毒

  2.哪些是转基因食品

  3.食物怎样选择才更安全

  五、烹饪与营养配餐

  1.教你制作家庭营养食谱、食疗养生食谱

  六、膳食营养与疾病预防:

  营养与疾病-肥胖、高血压、高血脂、高血糖、痛风、胃病的食疗营养调理

  课外延伸:膳食指导

  

  熊苗老师首创全国首家食疗营养健康知识传播微信语音授课??【食疗营养健康知识学习班】。

  微信学习,不受时间、地域限制,十分方便。学习周期为三个月。

  每周二、四晚上7:30-9:30,在固定的微信课堂学习,语音讲课配有重点的文字、图片。

  课堂学习氛围良好,学员互动性良好,讲师在线授课,便于解答大家的问题;通过几个月的学习可以交到全国各地的好朋友。

  报名食疗营养健康知识学习班请加微信:18911332894





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